あした晴れるかな

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<<   作成日時 : 2012/11/09 22:08   >>

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季節の変わり目のせいか、

ストレスが蓄積していたのか、


急に体調不良におちいりました(><)


熱があるわけでもなく、咳も鼻水も下痢嘔吐もないのだけど、

少し喉が痛いぐらいで体がすごくだるい


早めに寝て睡眠をとっても、だるさは抜けず、ひさびざに、じんましん大発生(><)

首の回りがかっつり腫れて耳も頭皮にまでじんましんで、痛い(T0T)


 幸い一日ぐらいで少しずつひいてきてくれているようで、なんとか回復傾向にあるようです。


 ここのところ週末も休めなくて睡眠時間もだいぶ足りなかったからなあ(1日6時間程度では足りない)。


 これから寒くなってくるし、あまり無理しないようにします(^^;;

 やっぱり健康って大事だよね。




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